今目指したい”エフォートレス”な生き方

今目指したい”エフォートレス”な生き方

私は今、エフォートレスな生き方を目指しています。

エフォートレスって言葉、コロナを経てよく聞くようになりましたが、どんな意味か知ってますか?

「effort(努力)」「less(より少なく)」という意味です。

これは、努力しない、手を抜いて生きるということではなく、

力を抜いて、気取らずにありのままでいるということ。

 

無理して仕事して体を壊した経験があるからこそ、

この生き方に辿り着けたと思っています。

 

無理せずに生活を楽しんで、快適に毎日を過ごすこと。

これが私の価値観であり、人生の目的でもあります。

 

そして、ラフにエフォートレスに生きる人を増やしたいと思って活動しいています。

 

とにかく我慢しないこと。

やりたいことも、働き方も、ファッションもそうです。

 

例えば働き方。

私の場合は職場でのストレスが強烈でしたが、

今思えば頑張りすぎていたな、と思います。

期待されてるからやらないと、もっと認められないと自分には価値がないんだ・・・そんな風に思っていました。

そんな常に「オン」のスイッチを入れて働いていたから、夜眠れなくなったわけです。当たり前ですよね。

 

働き方なんて他にないと思っていたんです。

自分にできることなんて、あるんだろうか。

会社から飛び出して、生きていけるんだろうかと思っていました。

 

だけど今こうやって、別の仕事で生きています。

人生その気になれば、どうにでもなるもんです。

 

ファッションも、エフォートレスになりました。

以前は、カチッとした服装が好きでした。

ヒールの高い靴も好きでした。

それが、家で働くようになって、家にいる時間が長くなってから、

肩肘張らない、リラックスできるスタイルが好みになりました。

 

柔らかい生地、だらしなくないけどゆるっとしたシルエット、

モノクロが多かったファッションから、

自分の好きな色、好きな柄を自由に着るようになりました。

 

 

こうやって自分の「好き」とか「ストレスのない方向」に進んでいったら、

いつの間にか人生が今まで以上に楽しくなっていました。

 

「張り詰めなくても、大丈夫なんだ」

何を心地よいと感じるかは、人それぞれです。

自分がストレスを感じない、チカラを抜いてラフに生きる

”エフォートレス”という生き方を取り入れると、

今よりもっと、快適で素敵な人生になるかもしれませんよ。

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