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睡眠の基本を知る
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3月スタート！自分の「心地いい」に妥協しない生き方
今日からいよいよ3月ですね！少しずつ春の足音も聞こえ始めて、新しい季節の始まりにワクワクしている方も多いのではないでしょうか？ 今日は、新しい月を迎えたこのタイミングで、私が大切にしているマインドについてお話ししたいと思います。 それは自分の『心地いい』に、絶対に妥協しないということです。 毎日忙しいと、つい 「これでいっか」 「みんなと同じでいっか」と、無意識のうちに自分のための選択を妥協してしまいがち。 でも、そうやって「まあいっか」を繰り返していると、いつの間にか自分自身の価値まで下げてしまっているような気がして。 だから私は、自分への扱い方の基準を高く持つと決めました。 これは決して、「高級なものしか持たない」とか「人より上に立ちたい」って意味ではありません。 日常の小さな選択 — 例えば、朝飲むコーヒーのカップを適当なものから一番お気に入りのものに変えてみる。妥協して買った服じゃなくて、本当に心ときめく服を着る。 香りを纏って、自分を最高にご機嫌な状態にしてあげる。 そうやって「これでいっか」を卒業して、自分自身をしっかりVIP扱いしてあげると、驚くほど見える世界が変わってきます。 SUNNY & GOとを通じて私が皆さんにお届けしたいのも、世間のステレオタイプ、「こうあるべき」なんて固定概念に縛られず、自分をどんどんアップデートして、まだ見ぬ「新しい自分」に出会うこと。そして、人生をもっとエキサイティングに楽しむこと！ 新しい季節の始まり。ぜひ皆さんも、ご自身の「心地いい」を妥協せず、もっと自由に、エキサイティングな毎日を楽しんでいきましょう！
3月スタート！自分の「心地いい」に妥協しない生き方
今日からいよいよ3月ですね！少しずつ春の足音も聞こえ始めて、新しい季節の始まりにワクワクしている方も多いのではないでしょうか？ 今日は、新しい月を迎えたこのタイミングで、私が大切にしているマインドについてお話ししたいと思います。 それは自分の『心地いい』に、絶対に妥協しないということです。 毎日忙しいと、つい 「これでいっか」 「みんなと同じでいっか」と、無意識のうちに自分のための選択を妥協してしまいがち。 でも、そうやって「まあいっか」を繰り返していると、いつの間にか自分自身の価値まで下げてしまっているような気がして。 だから私は、自分への扱い方の基準を高く持つと決めました。 これは決して、「高級なものしか持たない」とか「人より上に立ちたい」って意味ではありません。 日常の小さな選択 — 例えば、朝飲むコーヒーのカップを適当なものから一番お気に入りのものに変えてみる。妥協して買った服じゃなくて、本当に心ときめく服を着る。 香りを纏って、自分を最高にご機嫌な状態にしてあげる。 そうやって「これでいっか」を卒業して、自分自身をしっかりVIP扱いしてあげると、驚くほど見える世界が変わってきます。 SUNNY & GOとを通じて私が皆さんにお届けしたいのも、世間のステレオタイプ、「こうあるべき」なんて固定概念に縛られず、自分をどんどんアップデートして、まだ見ぬ「新しい自分」に出会うこと。そして、人生をもっとエキサイティングに楽しむこと！ 新しい季節の始まり。ぜひ皆さんも、ご自身の「心地いい」を妥協せず、もっと自由に、エキサイティングな毎日を楽しんでいきましょう！
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【開発秘話】妥協なくハンドクリームを作りたい
私自身の強烈なワガママから、SUNNY & GOの新しいプロジェクトが静かに動き出しました。 現在開発中の、「ハンドクリーム」の開発の裏側を、ブログを読んでくれている皆さんにだけ少しフライングでお話しします！ ハンドクリームを作る理由 私の左手は、人の２倍働いています。右手に障害があるので、その分を左手で補わないといけない。PCのタイピングも、商品の梱包も。未来を切り開くための挑戦全てを、左手がフル稼働で担っています。 人の２倍働き、私の人生を引っ張ってくれている最高の相棒。だからこそ、心から「ありがとう」と「最高にクールだよ」を伝えられる、極上のご褒美を作ろうと思ったんです。 しい作業の合間、ふと立ち止まって香りを吸い込んだ時。 「よし、今日も私は最高だ」 「もっと新しい自分に出会いにいこう」そんな風に、ポジティブなエネルギーが内側から湧き上がってくる。SUNNY & GOのハンドクリームは、あなたのマインドを一瞬で切り替えるためのスイッチでありたいと願っています。 ありのままの自分を愛し、次へ進むために 自分の個性を愛し、人生をアップデートしていく。私自身が全力で体現してきたそのエネルギーを、商品という形にして皆さまの「働き者の手」に直接お届けできる日が、今から本当に楽しみです。 どうか、ワクワクしながら待っていてくださいね！
【開発秘話】妥協なくハンドクリームを作りたい
私自身の強烈なワガママから、SUNNY & GOの新しいプロジェクトが静かに動き出しました。 現在開発中の、「ハンドクリーム」の開発の裏側を、ブログを読んでくれている皆さんにだけ少しフライングでお話しします！ ハンドクリームを作る理由 私の左手は、人の２倍働いています。右手に障害があるので、その分を左手で補わないといけない。PCのタイピングも、商品の梱包も。未来を切り開くための挑戦全てを、左手がフル稼働で担っています。 人の２倍働き、私の人生を引っ張ってくれている最高の相棒。だからこそ、心から「ありがとう」と「最高にクールだよ」を伝えられる、極上のご褒美を作ろうと思ったんです。 しい作業の合間、ふと立ち止まって香りを吸い込んだ時。 「よし、今日も私は最高だ」 「もっと新しい自分に出会いにいこう」そんな風に、ポジティブなエネルギーが内側から湧き上がってくる。SUNNY & GOのハンドクリームは、あなたのマインドを一瞬で切り替えるためのスイッチでありたいと願っています。 ありのままの自分を愛し、次へ進むために 自分の個性を愛し、人生をアップデートしていく。私自身が全力で体現してきたそのエネルギーを、商品という形にして皆さまの「働き者の手」に直接お届けできる日が、今から本当に楽しみです。 どうか、ワクワクしながら待っていてくださいね！
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運命は自分で書き込めるらしい
手相って、ペンで自分で書き足しても運勢が良くなるらしいです。 幸運の線を手にキュッと書き込むだけで、本当に願いが叶いやすくなるんだそうです。 「え、そんな魔法みたいなことある？」と思うかもしれませんが、いや、私も不思議に思っていたんですが、本当でした。というか、理由がわかりました。 書くと現実が変わる理由 手に線を書き込む。その行為は、「私はこういう未来を手に入れる！」と自分自身に強く宣言すること。その瞬間、頭の片隅にあっただけの願いが、バシッと固まった「決意」に変わります。 意思が固まると、私たちの脳は不思議なことに、その願いを叶えるための情報を無意識に集め始めます。そして、「じゃあ、まずはこれをやってみよう」と、ごく自然に行動に移せるようになるんですよね。 これが書くと現実が変わる理由。魔法でもなんでもなく、自分自身の行動が確実に変わった結果なんですよね。 願いを行動に変える小さなスイッチ これって、手相に限った話ではありません。「やりたいな〜」って頭の中で考えているだけでは驚くほど動けません。書き出したり、人に話したりと外に出して意思を固めることでモチベーションなんて不要なくらい、行動できるようになります。 だって、考えてもみてください。今日の「TO DOリスト」って「今日やりたいこと」じゃなくて「今日やること」「目標」ですよね？ 「これもできたらいいな〜」というリストは、永遠にスイッチが入りません。 こんな方法で「決意」のスイッチを押してみてください。 ノートに「今日やること」「目標」をペンで書き出す 周りの人に「私、これに挑戦する！」と宣言してみる（私はモデルになるって周囲に話していたら、ランウェイ歩けましたよ） まずは1分で終わる小さなアクションを起こす（気になっていたサイトに思い切って登録してみるとか！） 「できないかもしれない」と思わずに、「まずはこうする！」と決めてしまう。 そうやって自分で自分の未来を書き込んでいくことで、明日は確実に創られていきます。 ノートの端っこでも、スマホのメモ帳でも大丈夫。「決意」を書き込んだら、現実は動いていきますよ。
運命は自分で書き込めるらしい
手相って、ペンで自分で書き足しても運勢が良くなるらしいです。 幸運の線を手にキュッと書き込むだけで、本当に願いが叶いやすくなるんだそうです。 「え、そんな魔法みたいなことある？」と思うかもしれませんが、いや、私も不思議に思っていたんですが、本当でした。というか、理由がわかりました。 書くと現実が変わる理由 手に線を書き込む。その行為は、「私はこういう未来を手に入れる！」と自分自身に強く宣言すること。その瞬間、頭の片隅にあっただけの願いが、バシッと固まった「決意」に変わります。 意思が固まると、私たちの脳は不思議なことに、その願いを叶えるための情報を無意識に集め始めます。そして、「じゃあ、まずはこれをやってみよう」と、ごく自然に行動に移せるようになるんですよね。 これが書くと現実が変わる理由。魔法でもなんでもなく、自分自身の行動が確実に変わった結果なんですよね。 願いを行動に変える小さなスイッチ これって、手相に限った話ではありません。「やりたいな〜」って頭の中で考えているだけでは驚くほど動けません。書き出したり、人に話したりと外に出して意思を固めることでモチベーションなんて不要なくらい、行動できるようになります。 だって、考えてもみてください。今日の「TO DOリスト」って「今日やりたいこと」じゃなくて「今日やること」「目標」ですよね？ 「これもできたらいいな〜」というリストは、永遠にスイッチが入りません。 こんな方法で「決意」のスイッチを押してみてください。 ノートに「今日やること」「目標」をペンで書き出す 周りの人に「私、これに挑戦する！」と宣言してみる（私はモデルになるって周囲に話していたら、ランウェイ歩けましたよ） まずは1分で終わる小さなアクションを起こす（気になっていたサイトに思い切って登録してみるとか！） 「できないかもしれない」と思わずに、「まずはこうする！」と決めてしまう。 そうやって自分で自分の未来を書き込んでいくことで、明日は確実に創られていきます。 ノートの端っこでも、スマホのメモ帳でも大丈夫。「決意」を書き込んだら、現実は動いていきますよ。
