【行動心理学】なぜ「リラックス」している時ほど、夢は引き寄せられるのか？

「夢を叶えるためには、血の滲むような努力が必要」

「歯を食いしばって頑張らないと、成功なんてできない」

もしあなたがそう思っているなら、
少しだけその手を休めて聞いてください。

 実は、行動心理学や量子力学の世界では、
「必死になっている時」ほど、夢は逃げていくって言われているんです。

今日は、私たちが大切にしている「ease（心地よさ）」が、
なぜ最強の成功法則なのか。
その秘密を、少し科学的な視点でお話しします。

 

【理由：脳の仕組み】
人間はストレスを感じて緊張状態にあるとき、
脳が「サバイバルモード」に入ります。
敵から身を守るために視野が狭くなって、
目の前の「問題」や「恐怖」しか見えなくなってしまうんです。

これでは、すぐ横にある「チャンス」や
「幸運のきっかけ」に気づけないですよね。

逆に、あなたがリラックスしいい気分でいるとき。
脳の緊張が解けて脳のフィルター機能がパカッと開きます。

すると不思議なことに、今まで見えていなかった
「叶えるためのヒント」「協力者」が、
急に目に飛び込んでくるようになるんです。

これが、いわゆる「引き寄せ」の正体です。
魔法ではなく、脳のアンテナ感度の問題です。

 

【具体例：アクセルとブレーキ】

車で例えるなら、

• 「叶えたい！という強い願望」は、アクセル。

• 「叶わなかったらどうしよう…という焦り・緊張」は、
  サイドブレーキです。

多くの人は、アクセルをベタ踏みしながら、
同時にサイドブレーキを力いっぱい引いています。

これでは車は進まないし、エンジン（心）が焼き切れてしまいますよね。

「ease」は、このサイドブレーキをふっと緩めること。
力を抜いた瞬間、車は驚くほどスムーズに加速し始めます。

 

【解決策：0.2秒で「ease」を作る方法】

「リラックスしろと言われても、焦ってしまう」
そんな頑張り屋のあなたにおすすめなのが、「香り」の力を使うことです。

五感の中で唯一、
嗅覚だけが「感情の脳（大脳辺縁系）」に直結しています。
思考で「落ち着こう」と考えるよりも、
好きな香りを深く吸い込むほうが、
脳は一瞬で「あ、今は安全なんだ」と認識し、
モードを切り替えてくれます。

 

【結論：脱力系になろう】

私は2035年に大きな夢を掲げていますが、
昔は「頑張ること」だけが正義だと思っていました。

でも今は知っています。
「ご機嫌でいること」こそが、経営者として、
一人の人間として、最大の仕事であるってことを。

コーヒーの香りに包まれる朝。
お気に入りのキャンドルを灯す夜。

そんな「ease」な時間こそが、
あなたの夢を最短距離で連れてきてくれます。

今日はもう肩の力を抜いて。
深呼吸して、自分を甘やかしてあげましょうか〜。