Have room in your mind
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常に完璧を目指すのは、ストレスや不安につながるもの。 １００点を目指さない、自由でリラックスした生き方のコツをご紹介します！
朝日を浴びるといい。これって良く言われること。 でもその理由って？ 朝日を浴びることで幸せ脳になるメリットと仕組みをご紹介します。
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