お悩み相談室

満月の数日前から眠りが浅くなる気がします

満月前は眠れなくなる？？

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足が冷えて眠れないんです

足元の冷え、どう対処する？靴下を履いて寝ないほうがいい理由とは

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寝ているはずなのに、昼間眠くて仕方ない

昼間に眠くて仕方ない原因はアレかも

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夜中に目が覚める・・・どうしたらいい？

夜中に目が覚めちゃう時にすべきこと

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