New Me, New Life.

嫉妬は「なりたい私」へのコンパス。ネガティブ感情の歩き方。

嫉妬は「なりたい私」へのコンパス。ネガティブ感情の歩き方。

SNSを何気なくスクロールしている時。友だちのキラキラした投稿。同世代の誰かの成功。 胸の奥がチクっとしたり、モヤッとした黒い感情が湧き上がること、ありませんか？ 「よかったね」って言いたいのに、素直になれない。そんな自分に対して、「私って性格悪いな…」と落ち込んでしまう。 今日は、そんな誰もが隠したくなる感情「嫉妬」についてお話しします。 先に言っておくと、嫉妬は隠さなくていいし、捨てなくていい。だってそれは、あなたが「本当に行きたい場所」を指し示してくれる、最強のコンパスだからです。   なぜ、私たちは嫉妬するの？ 想像してみてください。あなたは、道端ですれ違った小学生が持っているランドセルに、本気で嫉妬しますか？ 多分しないはずです。 じゃあ、世界的な大富豪がプライベートジェットに乗っている姿はどうでしょう？ 「すごいな」とは思うけど、悔しくて眠れないほどの嫉妬は感じないかもしれません。 私たちが強烈に嫉妬するのは「自分にも手が届きそうなのに、まだ届いていないもの」を持っている人に対してじゃないでしょうか。 「私だって、あんな風に自由に生きたい」 「私だって、もっと評価されたい」 「私だって…」 その「私だって」という心の叫びは、「私にはその可能性がある」ってあなたの本能が知っている証拠なんです。 どうでもいい相手とか、自分と無関係な世界には、嫉妬というアンテナは反応しません。つまり、嫉妬した＝「それは私の未来の姿だ」と、魂が反応しているということ。 そう考えると、あのドロドロした感情が、少しだけ愛おしく見えてきませんか？   ネガティブ感情の「歩き方」3ステップ 嫉妬というコンパスを手に入れたら、あとはその方向へ歩き出すだけ。 嫉妬の乗りこなし方をご紹介します。   STEP 1：降参して、認める まずは、「あ、私今、めっちゃ嫉妬してる！」と認めてしまってください。一番苦しいのは、「嫉妬なんてしていない」とクールなふりをして、感情を押し殺すことです。 「うらやましい！」 「キーッ！」って、心の中で地団駄踏んでOK！自分の感情に蓋をしないこと。 STEP 2：嫉妬の「正体」を因数分解する...

嫉妬は「なりたい私」へのコンパス。ネガティブ感情の歩き方。

SNSを何気なくスクロールしている時。友だちのキラキラした投稿。同世代の誰かの成功。 胸の奥がチクっとしたり、モヤッとした黒い感情が湧き上がること、ありませんか？ 「よかったね」って言いたいのに、素直になれない。そんな自分に対して、「私って性格悪いな…」と落ち込んでしまう。 今日は、そんな誰もが隠したくなる感情「嫉妬」についてお話しします。 先に言っておくと、嫉妬は隠さなくていいし、捨てなくていい。だってそれは、あなたが「本当に行きたい場所」を指し示してくれる、最強のコンパスだからです。   なぜ、私たちは嫉妬するの？ 想像してみてください。あなたは、道端ですれ違った小学生が持っているランドセルに、本気で嫉妬しますか？ 多分しないはずです。 じゃあ、世界的な大富豪がプライベートジェットに乗っている姿はどうでしょう？ 「すごいな」とは思うけど、悔しくて眠れないほどの嫉妬は感じないかもしれません。 私たちが強烈に嫉妬するのは「自分にも手が届きそうなのに、まだ届いていないもの」を持っている人に対してじゃないでしょうか。 「私だって、あんな風に自由に生きたい」 「私だって、もっと評価されたい」 「私だって…」 その「私だって」という心の叫びは、「私にはその可能性がある」ってあなたの本能が知っている証拠なんです。 どうでもいい相手とか、自分と無関係な世界には、嫉妬というアンテナは反応しません。つまり、嫉妬した＝「それは私の未来の姿だ」と、魂が反応しているということ。 そう考えると、あのドロドロした感情が、少しだけ愛おしく見えてきませんか？   ネガティブ感情の「歩き方」3ステップ 嫉妬というコンパスを手に入れたら、あとはその方向へ歩き出すだけ。 嫉妬の乗りこなし方をご紹介します。   STEP 1：降参して、認める まずは、「あ、私今、めっちゃ嫉妬してる！」と認めてしまってください。一番苦しいのは、「嫉妬なんてしていない」とクールなふりをして、感情を押し殺すことです。 「うらやましい！」 「キーッ！」って、心の中で地団駄踏んでOK！自分の感情に蓋をしないこと。 STEP 2：嫉妬の「正体」を因数分解する...

私には夢がありません。だから、目標を叶えることができました。

私には夢がありません。だから、目標を叶えることができました。

「私には、夢がありません」こう言うと、少し驚かれるかもしれません。でも、これは決してネガティブな意味ではないんです。 私にとって「夢」は、遠くにあって眺めるもの。「いつか叶ったらいいな」と思っているうちは、それは永遠に「いつか」のままです。 だから私は、叶えたいことをすべて「目標」と呼ぶことにしました。今日は、私が憧れのランウェイを歩くまでに決めた、たった一つの心構えについてお話しします。   「〜したい」を禁句にする。 言葉には引力があります。「モデルになりたい」 「あんな場所に行きたい」 「副業したい」 そう言っている時、脳は「今はまだそうではない自分」を強烈に意識しています。 だから私は、言葉尻を変えました。「なりたい」じゃなくて「なる」。「着てみたい」じゃなくて「着る」。 憧れのバルーン・ドレスアーティスト、神宮エミさんの作品を初めて見た時、私は心の中で静かに、でも強く決めました。「私は、絶対にこのドレスを着る」。 願望ではなく、スケジュール帳に書き込む「予定」のような感覚でした。   決めた瞬間、世界が動き出す。 そうやって「決定」した直後でした。まさかのご本人から、ランウェイのオファーをいただいたんです。 人はこれを「運がいい」とか「引き寄せ」と呼ぶかもしれません。でも、私はこう思います。私が先に「着る」と決めたから、その未来に向かうためのレールが目の前に敷かれたんだって。 自分の人生をデザインするとは、こういうことなんだと思います。設計図（ゴール）を先に描かないと、家（現実）は建たないのです。   儚いからこそ、焼き付ける。 今回纏ったバルーンのドレスは、空気で膨らんでいます。風船ですから、時間が経てば萎み、やがて消えてしまう。永遠に残るものではありません。 でも、この「目標」を達成した瞬間の高揚感、スポットライトの熱さ、踏みしめたランウェイの感触。そういう記憶は、ドレスが消えても、私の中に永遠に残り続けます。 モノは消えるけれど、経験という財産は誰にも奪えません。だからこそ、私はこれからも「夢」を見るのではなく、一つずつ「目標」をデザインし、味わい尽くしていこうと思います。   あなたの手帳には今、「夢」が書いてありますか？もしあるなら、その横に日付を入れて、「目標」に書き換えてみてください。 「いつか」を「いま」に変えるのは、他の誰でもない。あなた自身の「決める力」ですよ。

私には夢がありません。だから、目標を叶えることができました。

「私には、夢がありません」こう言うと、少し驚かれるかもしれません。でも、これは決してネガティブな意味ではないんです。 私にとって「夢」は、遠くにあって眺めるもの。「いつか叶ったらいいな」と思っているうちは、それは永遠に「いつか」のままです。 だから私は、叶えたいことをすべて「目標」と呼ぶことにしました。今日は、私が憧れのランウェイを歩くまでに決めた、たった一つの心構えについてお話しします。   「〜したい」を禁句にする。 言葉には引力があります。「モデルになりたい」 「あんな場所に行きたい」 「副業したい」 そう言っている時、脳は「今はまだそうではない自分」を強烈に意識しています。 だから私は、言葉尻を変えました。「なりたい」じゃなくて「なる」。「着てみたい」じゃなくて「着る」。 憧れのバルーン・ドレスアーティスト、神宮エミさんの作品を初めて見た時、私は心の中で静かに、でも強く決めました。「私は、絶対にこのドレスを着る」。 願望ではなく、スケジュール帳に書き込む「予定」のような感覚でした。   決めた瞬間、世界が動き出す。 そうやって「決定」した直後でした。まさかのご本人から、ランウェイのオファーをいただいたんです。 人はこれを「運がいい」とか「引き寄せ」と呼ぶかもしれません。でも、私はこう思います。私が先に「着る」と決めたから、その未来に向かうためのレールが目の前に敷かれたんだって。 自分の人生をデザインするとは、こういうことなんだと思います。設計図（ゴール）を先に描かないと、家（現実）は建たないのです。   儚いからこそ、焼き付ける。 今回纏ったバルーンのドレスは、空気で膨らんでいます。風船ですから、時間が経てば萎み、やがて消えてしまう。永遠に残るものではありません。 でも、この「目標」を達成した瞬間の高揚感、スポットライトの熱さ、踏みしめたランウェイの感触。そういう記憶は、ドレスが消えても、私の中に永遠に残り続けます。 モノは消えるけれど、経験という財産は誰にも奪えません。だからこそ、私はこれからも「夢」を見るのではなく、一つずつ「目標」をデザインし、味わい尽くしていこうと思います。   あなたの手帳には今、「夢」が書いてありますか？もしあるなら、その横に日付を入れて、「目標」に書き換えてみてください。 「いつか」を「いま」に変えるのは、他の誰でもない。あなた自身の「決める力」ですよ。

たった一輪で、世界は変わる。退屈な部屋に「魔法」をかける、一番カンタンな方法。

たった一輪で、世界は変わる。退屈な部屋に「魔法」をかける、一番カンタンな方法。

毎日、同じ時間に起きて、同じ部屋で支度をして、仕事へ行く。帰ってきたら、散らかった部屋を見て見ぬふりをして、ベッドに倒れ込む。 そんな「変わらない日常」に、少しだけ飽きていませんか？ 「部屋をおしゃれにしたいけど、家具を買い替えるお金も時間もない」 「丁寧な暮らしなんて、私には無理」 そう思っているあなたにこそ、試してほしいことがあります。 それは、「帰り道に、花を一輪だけ買って帰る」こと！ 今日は、たった数百円で日常に「非日常」を連れてくる、小さな空間演出のお話です。 ↓我が家は今週は紫色のチューリップです。   花瓶なんて、なくてもいい。 花を飾るハードルが高いのは、 「ちゃんとした花瓶がない」 「センスよく生けられない」って考えてしまうからではないでしょうか？ SUNNY & GO が提案するのは、"Rough & Real" な飾り方。 空いたジャムの瓶でも、普段使いのグラスでも、飲み終わったワインボトルでも構いません。そこに、直感で選んだ「一輪」を挿すだけ。 プロが作った完璧なブーケじゃなくていいんです。あなたの生活感のある部屋に、異物としての「自然」がポンと置かれている。その違和感こそ、空間の空気を変えるスパイスになります。   花は「余白」を連れてくる。 花を一輪飾ると、不思議なことが起きます。花の周りの散らかったモノが、急にノイズに見えてくるのです。 「せっかく綺麗な花があるんだから、この郵便物は片付けよう」 「飲みかけのペットボトルは捨てよう」 花が「ここを片付けて」って無言で語りかけてくる。結果として、花を中心に半径30cmだけの「聖域」が生まれます。 部屋全体を片付ける必要はありません。まずはその「半径30cmの非日常」を眺めて、コーヒーを飲む。 それだけで、あなたの部屋は「ただ寝るだけの場所」から「自分をもてなす場所」に変わります。...

たった一輪で、世界は変わる。退屈な部屋に「魔法」をかける、一番カンタンな方法。

毎日、同じ時間に起きて、同じ部屋で支度をして、仕事へ行く。帰ってきたら、散らかった部屋を見て見ぬふりをして、ベッドに倒れ込む。 そんな「変わらない日常」に、少しだけ飽きていませんか？ 「部屋をおしゃれにしたいけど、家具を買い替えるお金も時間もない」 「丁寧な暮らしなんて、私には無理」 そう思っているあなたにこそ、試してほしいことがあります。 それは、「帰り道に、花を一輪だけ買って帰る」こと！ 今日は、たった数百円で日常に「非日常」を連れてくる、小さな空間演出のお話です。 ↓我が家は今週は紫色のチューリップです。   花瓶なんて、なくてもいい。 花を飾るハードルが高いのは、 「ちゃんとした花瓶がない」 「センスよく生けられない」って考えてしまうからではないでしょうか？ SUNNY & GO が提案するのは、"Rough & Real" な飾り方。 空いたジャムの瓶でも、普段使いのグラスでも、飲み終わったワインボトルでも構いません。そこに、直感で選んだ「一輪」を挿すだけ。 プロが作った完璧なブーケじゃなくていいんです。あなたの生活感のある部屋に、異物としての「自然」がポンと置かれている。その違和感こそ、空間の空気を変えるスパイスになります。   花は「余白」を連れてくる。 花を一輪飾ると、不思議なことが起きます。花の周りの散らかったモノが、急にノイズに見えてくるのです。 「せっかく綺麗な花があるんだから、この郵便物は片付けよう」 「飲みかけのペットボトルは捨てよう」 花が「ここを片付けて」って無言で語りかけてくる。結果として、花を中心に半径30cmだけの「聖域」が生まれます。 部屋全体を片付ける必要はありません。まずはその「半径30cmの非日常」を眺めて、コーヒーを飲む。 それだけで、あなたの部屋は「ただ寝るだけの場所」から「自分をもてなす場所」に変わります。...

1日を「消化」せず「デザイン」するための、5分間の作戦会議。

1日を「消化」せず「デザイン」するための、5分間の作戦会議。

朝、目が覚めて一番にすること。それは、枕元のスマホに手を伸ばして、SNSやメールをチェックすることではないでしょうか？ 画面の中に流れてくる、誰かのキラキラした生活。仕事のチャット。ネガティブなニュース。 まだ寝ぼけている無防備な脳に、情報のシャワーを浴びせて、急かされるように布団から出る。 もし、あなたの朝がそんな風に始まっているなら。あなたは自分の人生の主役の座を、誰かに明け渡してしまっているかもしれません。 今日は、1日の主導権を自分に取り戻すための「朝の5分間・作戦会議」についてお話しします。   「リアクション」で始まる1日は、苦しい。 朝イチでスマホを見ると、私たちの脳は「受信モード（受け身）」になります。 「返信しなきゃ」 「みんなすごいな、それに比べて私は…」 「今日の天気は雨か、最悪」 これらは全て、外の世界に対する「リアクション（反応）」です。朝一番からリアクションだけで動いていると、その日1日はずっと「何かに追われる日」になってしまいます。 自分の人生なのに、誰かのスケジュールの脇役を演じているような感覚。 だからこそ、外の世界と繋がる前に、まず自分自身と繋がる時間を持ってほしいです。 コーヒーとペン。アナログな5分間。 ルールは簡単です。 「スマホの電源を入れる（または画面を見る）のを、5分だけ遅らせる」 たったこれだけ。 お気に入りのマグカップにコーヒー（または白湯）を入れて、お気に入りのノートとペンを用意します。まだ静かな部屋で、自分の心と「作戦会議」を開いてください。 書くことは、To Doリスト（やるべきこと）ではなくて。「今日のテーマ（どうありたいか）」。 「今日はとにかく、自分を甘やかす日にしよう」 「あの面倒な会議さえ終われば勝ち！あとは定時で帰るぞ」 「今日は『ありがとう』をたくさん言う日にしてみようかな」 「機嫌よく過ごす。それだけを目標にする」   今日の「監督」になれる。 SUNNY & GO...

1日を「消化」せず「デザイン」するための、5分間の作戦会議。

朝、目が覚めて一番にすること。それは、枕元のスマホに手を伸ばして、SNSやメールをチェックすることではないでしょうか？ 画面の中に流れてくる、誰かのキラキラした生活。仕事のチャット。ネガティブなニュース。 まだ寝ぼけている無防備な脳に、情報のシャワーを浴びせて、急かされるように布団から出る。 もし、あなたの朝がそんな風に始まっているなら。あなたは自分の人生の主役の座を、誰かに明け渡してしまっているかもしれません。 今日は、1日の主導権を自分に取り戻すための「朝の5分間・作戦会議」についてお話しします。   「リアクション」で始まる1日は、苦しい。 朝イチでスマホを見ると、私たちの脳は「受信モード（受け身）」になります。 「返信しなきゃ」 「みんなすごいな、それに比べて私は…」 「今日の天気は雨か、最悪」 これらは全て、外の世界に対する「リアクション（反応）」です。朝一番からリアクションだけで動いていると、その日1日はずっと「何かに追われる日」になってしまいます。 自分の人生なのに、誰かのスケジュールの脇役を演じているような感覚。 だからこそ、外の世界と繋がる前に、まず自分自身と繋がる時間を持ってほしいです。 コーヒーとペン。アナログな5分間。 ルールは簡単です。 「スマホの電源を入れる（または画面を見る）のを、5分だけ遅らせる」 たったこれだけ。 お気に入りのマグカップにコーヒー（または白湯）を入れて、お気に入りのノートとペンを用意します。まだ静かな部屋で、自分の心と「作戦会議」を開いてください。 書くことは、To Doリスト（やるべきこと）ではなくて。「今日のテーマ（どうありたいか）」。 「今日はとにかく、自分を甘やかす日にしよう」 「あの面倒な会議さえ終われば勝ち！あとは定時で帰るぞ」 「今日は『ありがとう』をたくさん言う日にしてみようかな」 「機嫌よく過ごす。それだけを目標にする」   今日の「監督」になれる。 SUNNY & GO...

人生は一本の映画。最悪な出来事は「盛り上がってまいりました！」の合図でしかない。

人生は一本の映画。最悪な出来事は「盛り上がってまいりました！」の合図でしかない。

昨日のブログで、「夜の脳内反省会は強制終了しよう」というお話をしたんですがね。でも、どうしても思考が止まらない時だったり、現実的にちょっとしんどいトラブルが起きている時もありますよね。 そんな時、私は頭の中に「自分専用のカメラ」を設置することにしています。 今日は、ネガティブな感情を「物語のスパイス」に変えてしまう、私のとっておきの思考法――「人生・映画化理論」についてお話しさせていただきます！ 平凡な映画なんて、誰も見たくない。 ちょっと想像してみてください。あなたが映画館に行って、こんな映画が流れたらどう思いますか？ 主人公は朝起きて、何一つ失敗せず、誰とも喧嘩せず、何のトラブルにも巻き込まれず、ただ淡々と幸せに暮らしましたとさ。THE END。 …正直、「金返せ！」って思いませんか？（笑） 私たちが映画やドラマに感動するのは、そこに「葛藤」「トラブル」「それを乗り越えるドラマ」があるからです。ピンチが大きければ大きいほど、ラストシーンの感動は大きくなる。 これ、私たちの人生も全く同じなんです。   今、あなたは「起承転結」のどこにいる？ 物語には「起承転結」があります。 起： 平穏な日常 承： 物語が動き出す 転： 最大のピンチ・事件・挫折 結： 解決・ハッピーエンド もし今、あなたが仕事で失敗したり、人間関係で悩んだりして「もう最悪だ…」と落ち込んでいるなら。 おめでとうございます！！あなたは今、物語一番の見せ場である「転」を演じています。 観客（未来のあなたや、周りの人たち）が一番ハラハラドキドキして、画面に釘付けになっているシーン。ここがないと、あなたの人生という映画は、ただの退屈な記録映像になってしまいます。 そう思うと、今のその苦しさも「名作になるために必要な演出」に思えてきませんか？   合言葉は「盛り上がってまいりました！」 だから私は、失敗したり、嫌なことを言われたりした時、心の中でカチンコを鳴らしてこう叫ぶことにしています。 「おっと、ここでトラブル発生！？ 盛り上がってまいりましたーー！！」...

人生は一本の映画。最悪な出来事は「盛り上がってまいりました！」の合図でしかない。

昨日のブログで、「夜の脳内反省会は強制終了しよう」というお話をしたんですがね。でも、どうしても思考が止まらない時だったり、現実的にちょっとしんどいトラブルが起きている時もありますよね。 そんな時、私は頭の中に「自分専用のカメラ」を設置することにしています。 今日は、ネガティブな感情を「物語のスパイス」に変えてしまう、私のとっておきの思考法――「人生・映画化理論」についてお話しさせていただきます！ 平凡な映画なんて、誰も見たくない。 ちょっと想像してみてください。あなたが映画館に行って、こんな映画が流れたらどう思いますか？ 主人公は朝起きて、何一つ失敗せず、誰とも喧嘩せず、何のトラブルにも巻き込まれず、ただ淡々と幸せに暮らしましたとさ。THE END。 …正直、「金返せ！」って思いませんか？（笑） 私たちが映画やドラマに感動するのは、そこに「葛藤」「トラブル」「それを乗り越えるドラマ」があるからです。ピンチが大きければ大きいほど、ラストシーンの感動は大きくなる。 これ、私たちの人生も全く同じなんです。   今、あなたは「起承転結」のどこにいる？ 物語には「起承転結」があります。 起： 平穏な日常 承： 物語が動き出す 転： 最大のピンチ・事件・挫折 結： 解決・ハッピーエンド もし今、あなたが仕事で失敗したり、人間関係で悩んだりして「もう最悪だ…」と落ち込んでいるなら。 おめでとうございます！！あなたは今、物語一番の見せ場である「転」を演じています。 観客（未来のあなたや、周りの人たち）が一番ハラハラドキドキして、画面に釘付けになっているシーン。ここがないと、あなたの人生という映画は、ただの退屈な記録映像になってしまいます。 そう思うと、今のその苦しさも「名作になるために必要な演出」に思えてきませんか？   合言葉は「盛り上がってまいりました！」 だから私は、失敗したり、嫌なことを言われたりした時、心の中でカチンコを鳴らしてこう叫ぶことにしています。 「おっと、ここでトラブル発生！？ 盛り上がってまいりましたーー！！」...

部屋は心を映す鏡じゃない。「秘密基地」であればいい。

部屋は心を映す鏡じゃない。「秘密基地」であればいい。

「部屋の乱れは、心の乱れ」 「部屋は、その人の心を映す鏡」 SNSを開けば、そんな言葉と一緒に、生活感の一切ない美しい部屋の写真が流れてくる。モデルルームのような真っ白な空間。コード一本落ちていないデスク。 それを見るたびに、私は少しだけ胸がキュッとなる。画面から目を逸らし、自分の部屋を見渡す。 読みかけの本が積まれたサイドテーブル。脱ぎ捨ててしまったスウェット。デスクの上に広げっぱなしの、仕事の資料や布のサンプル。 「あぁ、今の私の心は乱れているんだな」そうやって自分にバツをつけるのが、一時期の癖になっていた。 でも、ある日ふと思ったのだ。部屋って、誰かに見せるための「ショールーム」じゃなくて、私が私を守るための「秘密基地」でいいんじゃないか、と。   戦うための、コックピット。 私には、生まれつき右肘から先がない。だから私の生活は、すべて「左手一本」で完結するようにできている。 例えば、よく使うハサミやペンは、引き出しにしまうよりもデスクに出しておいた方が使いやすい。 重たいバッグはクローゼットの奥よりも、ソファのすぐ横にあった方が楽だ。 他人から見れば「散らかっている」ように見えるかもしれない。でも私にとっては、これが一番効率よく動ける、最良のコックピットなのだ。 これを「心の乱れ」と呼ぶのなら、乱れていて上等だと思う。私が心地よく生きるための配置が、世の中の「綺麗」と違っていたとしても、それでいい。   「完璧じゃない」が、落ち着く理由。 私がやっているブランド『SUNNY & GO』で大切にしている「Rough & Real」という言葉。これは、そのまま私の部屋作りにも通じている。 ピシッとアイロンが掛かったシーツよりも、洗いざらしのリネンの方が気持ちいい。機械で正確にプリントされた柄よりも、インドの職人さんが手で押した、少しズレやかすれがあるブロックプリントの布に惹かれる。 最近新調したPCケースもそう。少しクたっとしていて、完璧な長方形じゃない。でも、その「隙」みたいなものが、部屋にあるとホッとする。 完璧な部屋に住んでいたら、私自身も常に「完璧な私」でいなきゃいけない気がしてしまうから。部屋くらいは、ダメな自分も、疲れた自分も、全部許してくれる場所であってほしい。   扉を閉めれば、そこは別世界。 仕事で嫌なことがあった日。 なんだかうまくいかなくて落ち込んだ日。 そんな日は、玄関の鍵を閉めた瞬間に「世界」をシャットアウトする。そして、お気に入りの香りをシュッとひと吹きする。 散らかったデスクも、飲みかけのコーヒーも、そのままでいい。好きなものに囲まれて、誰の目も気にせず、泥のように眠る。そうやってエネルギーを充填するための場所が「秘密基地」だ。...

部屋は心を映す鏡じゃない。「秘密基地」であればいい。

「部屋の乱れは、心の乱れ」 「部屋は、その人の心を映す鏡」 SNSを開けば、そんな言葉と一緒に、生活感の一切ない美しい部屋の写真が流れてくる。モデルルームのような真っ白な空間。コード一本落ちていないデスク。 それを見るたびに、私は少しだけ胸がキュッとなる。画面から目を逸らし、自分の部屋を見渡す。 読みかけの本が積まれたサイドテーブル。脱ぎ捨ててしまったスウェット。デスクの上に広げっぱなしの、仕事の資料や布のサンプル。 「あぁ、今の私の心は乱れているんだな」そうやって自分にバツをつけるのが、一時期の癖になっていた。 でも、ある日ふと思ったのだ。部屋って、誰かに見せるための「ショールーム」じゃなくて、私が私を守るための「秘密基地」でいいんじゃないか、と。   戦うための、コックピット。 私には、生まれつき右肘から先がない。だから私の生活は、すべて「左手一本」で完結するようにできている。 例えば、よく使うハサミやペンは、引き出しにしまうよりもデスクに出しておいた方が使いやすい。 重たいバッグはクローゼットの奥よりも、ソファのすぐ横にあった方が楽だ。 他人から見れば「散らかっている」ように見えるかもしれない。でも私にとっては、これが一番効率よく動ける、最良のコックピットなのだ。 これを「心の乱れ」と呼ぶのなら、乱れていて上等だと思う。私が心地よく生きるための配置が、世の中の「綺麗」と違っていたとしても、それでいい。   「完璧じゃない」が、落ち着く理由。 私がやっているブランド『SUNNY & GO』で大切にしている「Rough & Real」という言葉。これは、そのまま私の部屋作りにも通じている。 ピシッとアイロンが掛かったシーツよりも、洗いざらしのリネンの方が気持ちいい。機械で正確にプリントされた柄よりも、インドの職人さんが手で押した、少しズレやかすれがあるブロックプリントの布に惹かれる。 最近新調したPCケースもそう。少しクたっとしていて、完璧な長方形じゃない。でも、その「隙」みたいなものが、部屋にあるとホッとする。 完璧な部屋に住んでいたら、私自身も常に「完璧な私」でいなきゃいけない気がしてしまうから。部屋くらいは、ダメな自分も、疲れた自分も、全部許してくれる場所であってほしい。   扉を閉めれば、そこは別世界。 仕事で嫌なことがあった日。 なんだかうまくいかなくて落ち込んだ日。 そんな日は、玄関の鍵を閉めた瞬間に「世界」をシャットアウトする。そして、お気に入りの香りをシュッとひと吹きする。 散らかったデスクも、飲みかけのコーヒーも、そのままでいい。好きなものに囲まれて、誰の目も気にせず、泥のように眠る。そうやってエネルギーを充填するための場所が「秘密基地」だ。...

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